根据研究 室内空气污染影响人的创造力

信息来源：http://www.hefil.com.cn/ 发布时间：2013/4/30 10:59:00 点击数： Tags: 过滤设备厂家

大家都知道，今年两会期间北京的雾霾天气较之之前更为严重，相信很多人面对一出门就看见灰蒙蒙的天空情况，谁的情绪会好呢?而根据研究显示，室内的空气污染更会严重影响工作者的创造力!

目前已有多项研究证实空气污染影响记忆力和情绪，美国密歇根大学心理学家伯曼曾让志愿者背诵一串数字，然后让他们分别在空气清新的郊外和城市中跑步1小时，结束后再背诵另一串数字。结果发现，在郊外跑步的志愿者记住了更多数字，而在城市跑步者的记忆力并未提高。此外，美国加州大学欧文分校的心理学家埃文斯发现，随着环境中的光化学氧化剂(如臭氧、二氧化氮)增多，焦虑的人也增加。

广东省社会医学研究会心理咨询委员会主任委员马健文解释，创造力往往建立在激情和记忆力的基础上，雾霾天会使人情绪低沉且不愿动脑，而几个小的改变就能让头脑保持清醒。

一、换个模拟日光灯泡

丹麦纬度高、日照时间短，为防止长期接触不到阳光而抑郁人们会去“光吧”，那里有模拟阳光的灯泡。雾霾天时不妨去超市买个这样的灯泡，心情也会点亮。

二、开空调吹冷风

雾霾天时人们不敢开窗，但时间久了室内氧气减少会造成大脑缺氧，这时候可以将空调调至吹温度适宜的冷风，保持室内空气流通、清新。

三、室内有氧运动

适度运动能改善心情，雾霾天时可将室外运动转向室内，比如爬楼梯、跳绳等，可迅速改善沉闷的心情，身体疲劳感也会下降。

四、更换电脑桌面

将电脑屏幕换成海南、普吉岛等地的照片，面对阳光明媚的美景让人仿佛置身其中，可缓解雾霾天对情绪和创造力的影响。

由此可见室内空气污染的影响还是很大的，不仅影响人的健康，对于人的创造力也是有很大影响的，尤其是在室内长期工作的人，更要注意这样的问题!

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